Buonasera!
Oggi giornata DAVVERO sottotono. Ieri sera è arrivato il ciclo e stamattina presto si è manifestato in tutta la sua potenza, crampi annessi e connessi. Ciò non toglie che anche oggi io sia riuscita a mangiare più del dovuto ( considerato che non mi sono mossa proprio oggi).....
Ieri sera, come ogni tot mi capita, mi era venuta voglia di preparare un dolcetto. Mi piace tanto fare i dolci, anche se poi io non sono una fan del dolce..In ogni caso, ho sfornato una bella teglia di tortine semplici semplici con un cuore di marmellata di fragole: buonissime (ma per nulla light!!).
COLAZIONE: una tortina e mezzo ed una tazzina di latte di soia con nesquik.
SPUNTINO: un bicchiere di succo di frutta ed un pacchetto di crackers integrali (non fotografati).
PRANZO: un piattone di buonissimo risotto con cavolo verza.
MERENDA: un succo di frutta ed una fetta di pane tostato con un velo di philadelphia light. Più tardi, un po' d'uva.
CENA: arrostino di maiale, patate con erbette cotte al microonde, insalatina e 20 gr di pane integrale.
Ok, io vado a strapparmi le ovaie! Buona serata a voi!!! :P
Baci e limoni a tout le monde!
Ale =)
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