giovedì 13 settembre 2012

LE LISTE FUNZIONANO... SE LE FAI!

Buonasera!
Oggi giornata nì..ma tanto è un periodo nì.
Comunque effettivamente farsi delle liste con le cose da fare funziona. Certo, se però non fai le liste per evitare di farle, è un altro discorso. Però, se mi decido a stilare piccole e concise "to do lists", anche io riesco a concludere qualcosa. Per esempio oggi sono finalmente riuscita ad ultimare una misera lettera di presentazione da accompagnare al curriculum vitae. Poco male.

COLAZIONE: 150 gr di latte con caffè e una punta di zucchero, più due fette di pane tostato cn un velo di gelatina di fragole. Ah, il multivitaminico..



SPUNTINO: infuso del buonumore.



PRANZO: brutterrimo da vedere, ma ottimo da magnare...80 gr di un mix di bulgur e riso integrale conditi con una crema di spinaci (dentro ho sciolto anche la solita sottiletta light). Per scondo, pochi spinaci non minipimerati ed un pezzetto di brie. Poco dopo, per "dessert", poco caffelatte con 4 oro saiwa.






MERENDA: un fruttolo alla fragola tarocco.



APERITIVO: 2 spritz all'aperol piccoli, mezza porzione piccola di patatine fritte e un po' di arachidi salate.

CENA: un toast integrale con fettine di pomodoro ed un pezzetto di brie sbriciolato. Ho concluso con un infuso alla menta. 


Ora a nanna, piena di mal di testa...Buonanotte!!

Baci e limoni a tout le monde!
Ale =)


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