mercoledì 19 settembre 2012

MANGIA CHE DIMAGRISCI!

Buonasera!
Oggi giornata più dinamica del solito tra motorizzazione, ikea e compere varie. Tra suddette compere compare un libro ( di un genere che normalmente non calcolo perchè penso sempre siano bufale/ pipponi assoluti) : mangia che dimagrisci di filippo ongaro..Questa sera inizierò a leggerlo..speriamo mi illumini d'immenso, và!

COLAZIONE: caffelatte con una punta di zucchero e un panino di 50 grammi.

PRANZO: all'ikea con matte, trancetto di pesce gratinato, purè di patate, piccolo medaglione di verdure e qualche carotina al vapore.

MERENDA: yogurt cremoso al limone.

MERENDA 2: tè zuccherato al limone e due biscotti al cioccolato gran cereale.

Cena: quello che chiamo pesce di tonno ( polpettone delizioso a base di tonno in scatola, sottoli o sottaceti misti triturati e patate bollite, tutto iimpastato insieme epoi guarnito con olive e servito con un cucchiaino di maionese), e contorno di melanzane grigliate. Poi caffè e due gran cereale alla frutta.

Baci e limoni!
Ale :-)







1 commento:

  1. Il pesce di tonno penso di averlo visto in qualche puntata di Cucina con Ale su Real Time!
    Beh, che dire, giornata tranquilla e senza sgarri no?
    Grande!

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